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更新日:2024年7月11日
熱中症は予防が大事！！
熱中症は気温が高いなどの環境下で、体内に熱がこもってしまうことで起こります。
そうなる前に予防することが大切です。
下記のリンク先を参考に熱中症予防行動をとりましょう。
- 暑さを避ける。
- 外出や屋外での運動及び長時間の作業をやめる。
- こまめに水分・塩分の補給をする。
➢ 「熱中症予防情報サイト」（環境省）（外部サイトへリンク）
➢ 「熱中症予防情報サイト 暑さ指数（茨城版）」（環境省）（外部サイトへリンク）
➢ 「熱中症予防のための情報・資料サイト」（厚生労働省）（外部サイトへリンク）
➢ 「スポーツ活動中の熱中症ガイドブック」（公益財団法人日本スポーツ協会）（外部サイトへリンク）
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